MZPR

W dniach 28–30 sierpnia w Łodzi, przy okazji tegorocznych rozgrywek o Superpuchar Polski Kobiet i Mężczyzn w Atlas Arenie, odbyło się Seminarium Sędziów i Delegatów ZPRP, zorganizowane przez Kolegium Sędziów ZPRP.

Trzy dni spotkania były poświęcone przede wszystkim podsumowaniu poprzedniego sezonu, przygotowaniu do rozgrywek 2026/2027 oraz ujednoliceniu zasad i standardów pracy sędziów i delegatów.


📚 SZKOLENIE I TESTY

Seminarium rozpoczęło się dniem szkoleniowym dla sędziów programu PRO2028, realizowanego we współpracy z LOTTO Superligą. Od 29 sierpnia dołączyli do nich pozostali sędziowie oraz delegaci ZPRP.

Podczas szkolenia omawiano m.in. aktualne przepisy i ich interpretacje, regulaminy rozgrywek, zasady korzystania z Video Replay, nowe rozwiązania techniczne i organizacyjne oraz sytuacje meczowe.

Nie zabrakło również badań motorycznych i wymagających testów sprawnościowych.

💪 Wszyscy małopolscy sędziowie, którzy przystąpili do testów, zaliczyli je pozytywnie!

Ważnym elementem seminarium była również obserwacja sobotnich spotkań o Superpuchar Polski Kobiet i Mężczyzn, dzięki czemu omawiane zagadnienia można było bezpośrednio odnieść do praktyki meczowej.


🔴 MAŁOPOLSKA NA SZCZEBLU CENTRALNYM

W seminarium uczestniczyli wszyscy małopolscy sędziowie szczebla centralnego oraz delegat reprezentujący MZPR.

W sezonie 2026/2027 nasz Związek reprezentować będą:

👤 DELEGAT
• Andrzej Kierczak

🏆 LOTTO SUPERLIGA MĘŻCZYZN
• Urszula Lesiak – Małgorzata Lidacka (EHF)
• Maciej Mleczko – Krzysztof Paczyński ⬆️ AWANS!

🏆 LOTTO SUPERLIGA KOBIET
• Andrzej Chrzan – Michał Janas
• Marcin Kret – Szymon Świętek

🥈 LIGA CENTRALNA
• Daniel Hardek – Paweł Nowak

🥉 I LIGA
• Jakub Firlej – Patryk Łabuz
• Krzysztof Jac – Marcin Wrona

🔹 II LIGA
• Michał Mróz – Piotr Węgrzyn

🔹 SZCZEBEL CENTRALNY
• Norbert Mydlarski – Kacper Patan ⬆️ AWANS!

⬆️ MACIEJ MLECZKO – KRZYSZTOF PACZYŃSKI W LOTTO SUPERLIDZE!

Szczególne gratulacje kierujemy do Macieja Mleczko i Krzysztofa Paczyńskiego, którzy otrzymali oficjalny awans do LOTTO Superligi Mężczyzn.

Panowie już w poprzednim sezonie dostali szansę prowadzenia spotkań najwyższej klasy rozgrywkowej i w trakcie sezonu zostali do niej awansowani. Teraz ich miejsce w LOTTO Superlidze Mężczyzn zostało oficjalnie potwierdzone na sezon 2026/2027.

👏 Gratulujemy awansu w imieniu Małopolskiego Związku Piłki Ręcznej, a przede wszystkim Komisji Sędziowskiej MZPR!

Życzymy Wam kolejnych udanych spotkań, cennych doświadczeń i dalszego rozwoju!

🚀 NORBERT MYDLARSKI – KACPER PATAN AWANSUJĄ NA SZCZEBEL CENTRALNY!

Norbert Mydlarski i Kacper Patan po udziale w programie YOUNG2028 oraz dobrym zaprezentowaniu się podczas ubiegłorocznych finałów Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży chłopców w Piotrkowie Trybunalskim wykonali kolejny ważny krok.

Panowie zdali egzaminy na sędziów związkowych — Beep Test oraz test teoretyczny — dostarczyli wymagane dokumenty, a podczas seminarium w Łodzi uzyskali licencję kategorii „A” i zostali awansowani na szczebel centralny. ⬆️

Kolejnym celem będzie praca i zdobywanie doświadczenia prowadzące do awansu na szczebel II ligi.

👏 Norbert, Kacper — ogromne gratulacje! Cieszymy się, że po owocnym przejściu przez program YOUNG2028 zasililiście grono sędziów szczebla centralnego MZPR. Jesteśmy z Was dumni! ❤️💙


🧠 MAŁOPOLSKIE PARY W PROGRAMIE MENTOR 2028

Kolejnym ważnym elementem rozwoju naszych sędziów jest udział w programie MENTOR 2028.

To dedykowana ścieżka rozwoju, w której doświadczony delegat obejmuje bezpośrednią opieką młodą, perspektywiczną parę sędziowską.

Program obejmuje m.in.:

📹 wideoanalizę i bieżący feedback — sędziowie przesyłają mentorowi nagrania prowadzonych meczów, a ich decyzje, ustawienie i współpraca są szczegółowo analizowane;

👀 wsparcie „na żywo” — mentorzy mogą być obsadzani jako delegaci na mecze swoich podopiecznych, dzięki czemu obserwują ich pracę bezpośrednio podczas spotkania;

🤝 rozmowę po meczu — w szatni omawiane są mocne strony oraz elementy wymagające poprawy, a para otrzymuje konkretne wskazówki i oceny;

🧠 rozwój psychologiczny i mentalny — sędziowanie wiąże się z ogromną presją, podejmowaniem decyzji w ułamkach sekund oraz koniecznością radzenia sobie z emocjami na boisku;

🤾‍♂️ praktyczną wiedzę i doświadczenie — odpowiednie ustawienie, mowa ciała, wyczucie rytmu i „temperatury” meczu czy właściwa komunikacja to elementy, których nie da się nauczyć wyłącznie z podręcznika;

🎯 wyznaczanie celów — mentor wspólnie z parą tworzy indywidualny plan rozwoju i pomaga w kolejnych krokach sędziowskiej kariery.

Kolegium Sędziów wybiera do programu najbardziej perspektywicznych arbitrów, którzy posiadają odpowiednie cechy osobowościowe, wysokie przygotowanie fizyczne oraz bardzo dobre rozumienie gry, łącząc ich z doświadczonymi autorytetami polskiego sędziowania.

🔵 MAŁOPOLSKA W MENTOR 2028

Marcin Kret – Szymon Świętek
👤 Mentor: Tomasz Olesiński
➡️ drugi sezon w programie

Jakub Firlej – Patryk Łabuz
👤 Mentor: Jacek Moskalczyk
➡️ nowa para powołana do programu

Maciej Mleczko – Krzysztof Paczyński
👤 Mentor: Grzegorz Wojtyczka
➡️ drugi sezon w programie, ze zmianą mentora

👏 Gratulujemy wszystkim naszym parom powołania do programu MENTOR 2028!

Życzymy Wam owocnych meczów, wielu wartościowych analiz, dobrych rozmów, ciekawych przemyśleń i przede wszystkim dalszego rozwoju. Niech współpraca z mentorami przełoży się na kolejne sukcesy i kolejne kroki w Waszych sędziowskich karierach!


❤️💙 NOWY SEZON — NOWE WYZWANIA

Przewodnicząca Kolegium Sędziów ZPRP Joanna Brehmer, podsumowując seminarium, podkreśliła ogrom pracy włożonej w przygotowanie i realizację trzydniowego spotkania oraz podziękowała wszystkim zaangażowanym w jego organizację. Na zakończenie życzyła wszystkim sędziom i delegatom powodzenia w sezonie 2026/2027.

My również dokładamy do tych życzeń swoje! ❤️💙

Gratulujemy naszym sędziom zdanych testów, awansów, uzyskanych licencji kategorii „A” oraz powołań do programu MENTOR 2028.

Przed Wami kolejny sezon pełen wyzwań, decyzji i ciężkiej pracy.

🤾‍♂️ Udanych gwizdków!
💪 Jak najlepszego przygotowania!
🧠 Trafnych decyzji!
🤝 Świetnej współpracy!
🔥 Ciekawych i wymagających meczów!
⚖️ Jak najmniej sytuacji spornych i niejasnych!
📈 Kolejnych kroków w rozwoju!
🌍 Prestiżowych nominacji krajowych i międzynarodowych!

I oczywiście jak najszybszych nominacji na pierwsze mecze nowego sezonu!

Małopolska trzyma za Was kciuki! Powodzenia w sezonie 2026/2027! ❤️💙

Małopolski Związek Piłki Ręcznej
Komisja Sędziowska MZPR


Kiedy kończy się sezon ligowy, dla zawodników rozpoczyna się okres przygotowawczy. A co z sędziami? 🤔

Wbrew temu, co czasami można usłyszeć, sędziowie również nie mają w tym czasie „wakacji”. To właśnie okres poza sezonem jest dla nich bardzo ważnym czasem przygotowań — zarówno motorycznych i kondycyjnych, jak i merytorycznych. 💪📚

Małopolscy sędziowie szczebla centralnego bardzo dobrze przepracowali ostatnie tygodnie i już przygotowują się do sezonu 2026/2027, który rozpocznie się za niespełna miesiąc. Jednym z najważniejszych elementów przygotowań są egzaminy sprawnościowe, a dokładniej wymagający Beep Test. 🏃‍♂️💨


🏃‍♂️ Czym właściwie jest Beep Test?

To test wydolnościowy, którego zadaniem jest sprawdzenie przygotowania fizycznego uczestnika. Polega na wykonywaniu 20-metrowych biegów wahadłowych w rytmie kolejnych sygnałów dźwiękowych. Z każdym kolejnym poziomem tempo wzrasta, a więc zawodnik lub sędzia musi stopniowo zwiększać prędkość biegu. 🔊🏃‍♂️

Test rozpoczyna się od prędkości 8,5 km/h, a na każdym kolejnym poziomie tempo zwiększa się o 0,5 km/h. Jeśli uczestnik dwukrotnie z rzędu nie zdąży dotrzeć do linii przed sygnałem, test dla niego się kończy. 

Beep Test służy przede wszystkim do oceny wydolności tlenowej i maksymalnego pułapu tlenowego VO₂max, dlatego jest bardzo dobrym narzędziem do monitorowania kondycji osób uprawiających sport.


🎯 Jakie normy muszą spełnić sędziowie?

Wymagania są uzależnione od poziomu rozgrywek:

🔵 ORLEN Superliga i ORLEN Superliga Kobiet – grupa PRO2028:
➡️ minimum poziom 9.5

🔵 Liga Centralna Mężczyzn i Kobiet:
➡️ minimum poziom 9.1

🔵 I liga:
➡️ minimum poziom 8.5

🔵 II liga:
➡️ minimum poziom 8.5

Normy dla grupy PRO2028 oraz pozostałych szczebli zostały określone przez Kolegium Sędziów ZPRP. 

To nie jest więc zwykły trening. Zaliczenie testu sprawnościowego jest jednym z warunków przygotowania sędziego do udziału w rozgrywkach na odpowiednim szczeblu. 💪


📍 MAŁOPOLSCY SĘDZIOWIE SPRAWDZILI FORMĘ W BOCHNI!

We wtorek, 4 sierpnia 2026 roku, na hali sportowej MOSiR Bochnia odbył się test sprawnościowy dla małopolskich sędziów szczebla centralnego.

W pierwszym terminie do Beep Testu przystąpili:

🔹 Jakub Firlej – Tarnów
🔹 Patryk Łabuz – Tarnów
🔹 Michał Mróz – Kraków
🔹 Paweł Nowak – Kraków
🔹 Daniel Hardek – Kraków
🔹 Norbert Mydlarski – Skawina
🔹 Kacper Patan – Kraków

Nad prawidłowym przebiegiem testu czuwał Wiceprzewodniczący Komisji Sędziowskiej Małopolskiego Związku Piłki Ręcznej, a także sędzia szczebla centralnego – Marcin Kret. 👏

📹 WYNIKI TRAFIAJĄ DO KOLEGIUM SĘDZIÓW

Przeprowadzenie Beep Testu wiąże się również z odpowiednią dokumentacją. Przebieg testu jest nagrywany, a nagranie wraz z uzyskanymi wynikami zostanie przekazane do Kolegium Sędziów Związku Piłki Ręcznej w Polsce oraz Trenera Przygotowania Motorycznego Sędziów – Jakuba Jaworskiego. 📊📹

To właśnie Jakub Jaworski czuwa nad przygotowaniem motorycznym polskich sędziów, dlatego wyniki testów pozwalają zweryfikować ich aktualny poziom przygotowania fizycznego przed rozpoczęciem nowego sezonu.

Dokumentacja testu obejmuje m.in. nagranie wideo z jego przebiegu oraz arkusz z uzyskanym wynikiem, a materiały muszą zostać przekazane zgodnie z wymaganiami Kolegium Sędziów ZPRP. 


🏆 A co z naszymi sędziami PRO2028?

Sędziowie reprezentujący grupę PRO2028, czyli arbitrzy prowadzący spotkania ORLEN Superligi Mężczyzn oraz ORLEN Superligi Kobiet, swój Beep Test zaliczą podczas Kursokonferencji Sędziów w Łodzi.

W Łodzi do testu przystąpią:

1️⃣ Andrzej Chrzan – Michał Janas – Tarnów
2️⃣ Marcin Kret – Szymon Świętek – Kraków
3️⃣ Urszula Lesiak – Małgorzata Lidacka (EHF) – Kraków
4️⃣ Maciej Mleczko – Krzysztof Paczyński – Bochnia

Test grupy PRO2028 odbędzie się w obecności przedstawicieli Kolegium Sędziów ZPRP oraz Trenera Przygotowania Motorycznego Sędziów – Jakuba Jaworskiego. 🏃‍♂️💨


💙🤍 Dziękujemy MOSiR Bochnia!

Małopolski Związek Piłki Ręcznej oraz Komisja Sędziowska MZPR składają serdeczne podziękowania MOSiR Bochnia za udostępnienie hali sportowej i stworzenie naszym sędziom bardzo dobrych warunków do przeprowadzenia testu. 🙏


📚 Kondycja to nie wszystko!

Przygotowanie sędziego do nowego sezonu nie kończy się jednak na bieganiu.

Sędziowie szczebla centralnego muszą również przygotować się do egzaminu teoretycznego z przepisów gry, a kolejnym ważnym elementem będzie udział w Kursokonferencji Sędziów.

📅 29–30 sierpnia 2026 r.
📍 Łódź

Będzie to swego rodzaju zgrupowanie całego środowiska sędziów szczebla centralnego. W programie znajdą się m.in. wykłady, spotkania oraz zajęcia dotyczące przygotowania do nowego sezonu. To właśnie podczas kursokonferencji poznamy również ostateczne informacje dotyczące obsady sędziowskiej na nowy sezon, w tym awansów i spadków.

W przypadku grupy PRO2028 kursokonferencja będzie również miejscem przeprowadzenia obowiązkowego testu sprawnościowego.


💪 SĘDZIOWIE NIE ODPOCZYWAJĄ!

Przygotowanie do sezonu to nie tylko domena zawodników.

Sędziowie również muszą być w odpowiedniej formie fizycznej, znać przepisy gry, analizować sytuacje boiskowe i być gotowi na prowadzenie spotkań na najwyższym poziomie. 🧠🏃‍♂️🤾‍♂️

W trakcie meczu sędzia musi przecież przez pełne 60 minut znajdować się blisko wydarzeń, odpowiednio ustawiać się na boisku i podejmować właściwe decyzje w ułamkach sekund.

Dlatego właśnie teraz, kiedy większość zawodników dopiero rozpoczyna przygotowania do sezonu, nasi sędziowie już ciężko pracują, aby za kilka tygodni ponownie pojawić się na parkietach. 🔥


👏 Gratulujemy wszystkim małopolskim sędziom, którzy zaliczyli test sprawnościowy!

Trzymamy za Was mocno kciuki za dalszą część przygotowań, egzamin teoretyczny i nadchodzący sezon 2026/2027. 💙🤍

Niech będzie pełen dobrych decyzji, świetnej współpracy, sportowych emocji i satysfakcji z wykonywanej pracy!

Bo choć zawodnicy walczą na parkiecie, sędziowie również muszą każdego dnia pracować na to, aby być gotowym, kiedy zabrzmi pierwszy gwizdek. 🏁🤾‍♂️

Powodzenia, Panowie i Panie! Do zobaczenia na parkietach Małopolski i całej Polski! 💙🤍

Skip to content